Питьевой режим для похудения по часам: таблица и фото
Правильное питье – один из основных компонентов успешного процесса похудения. Организм человека состоит примерно на 60% из воды, и ее уровень должен быть постоянным. Недостаток воды может привести к замедлению обмена веществ и набору лишнего веса. Правильный питьевой режим помогает ускорить обмен веществ и привести к желаемым результатам. Один из популярных способов контролировать питьевой режим…