Как заправлять салаты при похудении
Основа любого салата – это соус, который придает ему вкус и текстуру. Однако многие соусы, которые мы обычно используем, могут быть высококалорийными и малонутритивными. Они могут содержать большое количество сахара, жиров и консервантов. Поэтому при похудении важно выбирать более здоровые и легкие альтернативы для заправки салатов. Один из самых популярных вариантов – это лимонный соус….