Почему вес не уходит при тренировках и похудении: причины и решения
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда несмотря на постоянные тренировки и диеты, вес не уходит. Это может быть очень разочаровывающе и приводит к чувству безнадежности. Однако, существует несколько возможных причин, почему это происходит. Во-первых, одной из самых распространенных причин является неправильное питание. Многие люди думают, что двигаясь больше и потребляя меньше калорий, они обязательно похудеют….